Hypersensible / Hyperheureux : Ateliers Collectifs

Le chemin vers L'Abondance, l'Amour de soi et la Paix Intérieure 4 ateliers/mois pour savoir quoi dire et faire pour t'affirmer et poser tes limites. Trouves un groupe pour recevoir les encourageaments que tu n'as jamais eu. Extra pour s'entrainer à s'affirmer ! Un accompagnement de 4 mois pour sortir du mode survie/adaptation et construire une vie sur mesure. Débloque l'accès à une vie légère, simple et joyeuse.

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Contenu

ORGANISATION

Formulaire à remplir chaque Lundi

Préparer son rituel des 100 jours

Construire la sécurité intérieure

Fonctionnement du système nerveux

Réguler ses émotions

Comment le mental réagit au stress

Compréhensions Profondes

Connaitre ses véritables intentions cachées

La confrontation au réel est nécessaire ! Alors pourquoi on l'évite absoluement ?

TDAH, HPI, TSA : ils ne peuvent pas faire semblant de ne pas avoir vu !!!!

Les codes de la norme : un casse tête pour les chatons

Exercices

Ecrire ma première Scenette d'entrainement

Situation tendu : Quoi dire ? Quoi faire ? Comment répondre ?

Comment me choisir ?

Le Tableau des limites

Abondance et Relation à la Vie

"J'ai besoin d'être sauvé" c'est OK !

Vibrer l'Abondance

Être Producteur, Scenariste, Réalisateur et Acteur de sa Vie

Le "Moi Adulte"

Gérer ses responsabilités

Faire confiance à sa propre opinion

Projets de vie : respecter sa feuille de route

L'assertivité